喉嚨痛點算好？教你簡單幾個方法大急救

又破萬啦 最近好多人都確診咗，雖然無引起嚴重嘅併發症，不過好多人發病都會出現喉嚨痛症狀，嚴重到好似吞玻璃咁痛。如果屋企無葯又無喉糖又點算好？不不妨參考下呢五個家居自救方法!

（1）避免刺激喉嚨的食物- 例如辛辣及酸度高的食物及飲料

（）避免乾燥的環境- 可以開啟加濕器，避免因為乾燥加劇刺激喉嚨痛

（3）使用鹽水漱口- 可以減輕喉嚨腫脹

（4）飲用冰水- 可以舒緩疼痛

（5）飲用薑黃茶- 有效增加免疫力及抗炎

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