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乾性皮膚老化三大信號!健康乾性皮膚 VS 乾性老化皮膚。乾性皮膚護理誤區及如何延緩老化?



健康嘅乾性皮膚,實際上係因為皮脂腺發育唔夠發達,分泌嘅油脂相對少啲,所以比較少出油。不過,呢一點都唔代表乾性皮膚一直都係乾燥!實情係,皮膚老化嘅過程伴隨著水分不斷減少,令皮膚持續乾燥同加速衰老。






皮膚四大水分保護功能


角質細胞-阻水功能

角質細胞係喺皮膚最外層,佢哋好似磚頭咁緊密排列,形成一道堅固嘅防水牆。呢個功能可以防止水分由皮膚表面滲透入皮膚內部,維持皮膚嘅水分平衡。



細胞間脂質-結合水功能

細胞間脂質係位於角質層上面嘅一層脂質,佢哋增強咗角化細胞之間同水嘅黏附力,改善皮膚嘅乾燥程度,減少皮膚脫屑,令皮膚變得細緻。



天然保濕因子

天然保濕因子存在喺角質層入面,佢哋可以形成一個網狀結構,維持皮膚嘅水分平衡,防止水分流失。可以吸附水分喺皮膚表面,令皮膚保持濕潤。



皮脂膜-覆水功能

皮脂膜係皮膚最重要嘅保濕屏障之一。佢係由皮膚入面嘅皮脂腺分泌嘅油脂組成,可以有效地鎖住水分,防止皮膚過度蒸發,同時防止外界嘅水分同其他物質大量滲透入皮膚。



當呢四大保濕功能一齊發揮作用,可以維持皮膚嘅水分平衡,令皮膚保持柔軟、光滑同埋健康。不過,由於唔同原因,例如環境因素同埋年齡等等,呢啲保濕功能有時會受到破壞,令皮膚變得乾燥、粗糙或者缺水。



健康乾性皮膚 VS 乾性老化皮膚





健康嘅乾性皮膚相對嚟講係指皮脂腺分泌油脂較少,令皮膚相對乾燥,但其他皮膚功能仍然保持正常嘅情況。雖然皮膚角質層嘅水分低於10%,但整體上皮膚仍然係健康。


而乾性老化皮膚係指皮脂腺分泌減少同時皮膚屏障受損,導致皮膚持續失去水分,令皮膚角質層嘅水分低於10%。呢種皮膚質地通常較薄,皮膚會變得乾燥、缺乏彈性,可能出現皺紋、細紋加深,皮膚鬆弛等老化跡象。而且,皮膚屏障受損容易導致敏感及炎症反應。



乾性皮膚老化三大信號


乾燥粗糙

乾性老化皮膚因為皮脂腺分泌減少,皮膚缺乏油脂滋潤,令皮膚失去水分,角質層變得乾燥。令皮膚變得粗糙,毛孔較大。


屏障受損

由於皮膚嘅水分蒸發過多,皮膚容易受到外界刺激,從而導致皮膚屏障受損。受損嘅皮膚屏障無法有效鎖住水分,令皮膚缺水、暗沉、暗黃等問題出現。


由於缺乏油脂滋潤,彈性纖維容易坍陷同斷裂。皮膚儲水能力減弱,膠原蛋白嚴重流失,導致皮膚失去彈性,出現皺紋、細紋及乾紋。



乾性皮膚護理誤區


皮膚乾就多敷面膜?

過度依賴面膜並唔係解決乾皮問題嘅最佳方法。過度使用面膜會令皮膚「過度水合」,使皮膚屏障變得脆弱同埋引發炎症,進而導致更多皮膚問題。面膜應該適度使用,遵循產品說明,不宜頻繁使用。


脫皮就要去角質?

對於乾性皮膚而言,皮膚乾燥到脫皮程度時,應該優先進行保濕滋潤,而唔係盲目去角質。過度去角質可能會破壞皮膚屏障,加劇乾燥問題。喺保濕嘅基礎上,適度去角質可以幫助去除死皮細胞,但要揀選溫和嘅去角質產品,同時避免過度磨擦。


唔分皮膚性質,盲目跟風

為咗有效解決皮膚嘅根本問題,就要準確知道自己皮膚需要。唔好盲目跟風亂買護膚品,買返嚟啲「熱門護膚品」,可能效果唔好又未必適合自己。應該根據自己嘅膚質,揀選啱自己嘅護膚品。



乾性皮膚延緩老化






溫和清潔

揀選溫和、唔含刺激成份嘅潔面產品。用溫水洗面,避免用太熱嘅水,唔好刺激同脫水皮膚。過度清潔可能破壞皮膚屏障,令乾燥問題更嚴重。所以要揀溫和嘅清潔產品,留意洗面嘅力度同頻率。


補水保濕

乾燥嘅皮膚特別需要補充水分同保濕。揀含有保濕成份嘅護膚產品,例如透明質酸、甘油、天然植物油等。洗面後,用保濕產品鎖住水分,幫助皮膚保持水潤。仲有,定期使用修護面膜可以提供額外滋潤同修護功效,改善乾燥同舒緩皮膚不適感。


抗氧化

抗氧化有助於對抗自由基嘅損害,延遲皮膚老化。自由基係導致皮膚老化同損傷嘅主要因素之一。揀含有抗氧化成份嘅護膚品,例如維生素C、維生素E、茶多酚等。呢啲成份可以幫助保護皮膚免受環境侵害,改善膚色不均同細紋等老化跡象。



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